САМОЦЕННОСТЬ
Старт 16 потока 28 марта 2022
Первая ступень авторской трансформационной программы
Ирины Юськовой #Жизнь360°

- ценное знакомство с настоящим собой;
- техники самопомощи и саморегуляции "Сам себе психолог";
- внутренняя опора и взращивание самоценности.
Самоценность —
это психологический транформационный онлайн-курс: все знания вы сразу же внедряете в повседневный график, постепенно и целенаправленно меняя свою жизнь и обретая внутреннюю гармонию.

Это 6 недель практики, за которые вы узнаете о себе больше, чем за всю жизнь до этого.
Что вы получите после окончания ступени:
результаты трансформационной работы над собой
1
Результаты первого модуля
Все может быть иначе. Психологический ликбез.
  • возьмете ответственность за свою жизнь, узнаете, чего вы по-настоящему хотите от жизни и начнете это внедрять легко и без надрыва.
  • проработаете архетипы и как следствие получите больше денег, любви, удовольствия и рост во всех сферах жизни.
  • познакомитесь со своим внутренним ребенком и исцелите его травмы, а также проработаете внутреннюю Женщину/Мужчину, чтобы более гармонично проявляться и достигать своих целей.
2
Результаты второго модуля
Инструментарий для психологического взросления.
  • освоите практические инструменты психологической самопомощи на каждый день.
  • изучите техники саморегуляции для управления стрессом и избавления от тревожности в кризисные времена.
  • научитесь выделять время на себя и проявлять любовь и заботу каждый день при любом темпе жизни, обстоятельствах и занятости.
3
Результати третьего модуля
Самоценность.
  • узнаете, как самоценность влияет на успех, личное счастье и финансовое благополучие и получите первые результаты проработки.
  • научитесь спокойно и уверенно отказывать другим, чтобы сказать "да" себе.
  • прочувствуете свою самоценность и внутреннюю опору, что откроет возможности для реализации своего потенциала на максимум.
Для кого этот курс?
Вы чувствуете, что запутались в жизни, проходили много курсов, но желаемой трансформации и результата нет.
В работе и отношениях соглашаетесь на меньшее, потому что не верите, что заслуживаете более высокого уровня.
Отношения с противоположным полом не такие, как бы хотелось, но почему встречаете людей именно такого типа не понятно.
Желаете обрести внутреннее спокойствие, гармонию и вновь научиться радоваться и получать удовольствие от жизни каждый день.
Если вы узнали себя хотя бы в одном пункте - жду вас на программе
Почему бы не изменить свою жизнь прямо сейчас?
В чем наша уникальность
Формат и преимущества курса
✅Сильная методология продукта, с учетом групповой динамики.
✅Комбинация методик с разных направлений, которые усиливают друг друга и показывают одну тему с разных точек входа.
✅Несколько инструментов для самостоятельной работы под один вопрос: вы всегда можете выбрать то, что комфортно и эффективно именно для вас
✅Авторские наработки практикующего психолога 8 лет.
✅Выпускники программы меняют свою жизнь: одни создают / сохраняют семьи, другие учатся строить настоящие близкие отношения с родными.
✅Ведем за руку с точки А в точку В, учитывая отработку навыка, время на осознание и адаптацию нового опыта.
Расписание и программа 1 ступени
Старт 16 потока - 28 марта 2022
25 марта 2022
25 марта 2022
Доступ к материалам и чату
Подготовительный этап
Получаете доступ и видеоинструкции по работе с приложениями и в спокойном режиме готовитесь к старту программы.
28 марта 2022
28 марта 2022
Старт обучения.
Эфир с ментором. Вводная часть
Это ознакомительная встреча, интро, настрой на общую волну. Запись сохраняем.
28.03-10.04
28.03-10.04
Модуль1: Все может быть иначе
Психологический ликбез c упражнениями
▫️ История травмированного общества: "все так живут" или норма ближе к патологии.
▫️ Кто такая зрелая личность и как ею стать.
▫️ Как различать любовь к себе и эгоизм: в чем заключаются главные отличия.
▫️ Как определить свой психологический возраст. Почему взрослые на самом деле дети?
▫️ Как устроена наша психика: "ячейки" в голове.
▫️ Научиться брать ответственность за свою жизнь. Понятие автора и жертвы.
▫️ Знакомство с внутренним ребёнком и внутренним взрослым.
▫️ Сборка целостной личности: что такое архетипы и как достичь внутренней гармонии.
▫️ Как наше окружение влияет на нас и можем ли мы управлять этим процессом?
▫️ Наши теневые аспекты: что мы не замечаем в себе, но видим в других.
▫️ Какие роли мы играем в повседневной жизни: теория Эрика Берна
▫️ Как выйти из драматического треугольника: или почему в моей жизни все не так.
11.04-24.04
11.04-24.04
Модуль 2: Инструментарий для психологического взросления
Упражнения, которые помогают обходиться без психологов — их стоит применять в повседневной жизни, наработав навык на курсе
▫️ Смена фокуса и чувство благодарности: важный ключ к пониманию жизни. Секреты Дневника благодарности.
▫️ Как оставаться в ресурсе если силы на исходе. Где вы сливаете энергию и как это предотвратить.
▫️ День для себя: пригласите себя на свидание.
▫️ Почему фрирайтинг это "бесплатный психолог": новый взгляд на технику.
▫️ Кого мы видим в зеркале: знакомство с настоящим собой.
▫️ Психика и метафоры: о чем подсказывает подсознание.
▫️ Обучение качественной рефлексии: никто вам не друг, никто вам не враг, но каждый вам учитель.
▫️ Как натренировать позицию наблюдателя.
Резюме первой части курса.

25.04-08.05
25.04-08.05
Модуль 3: Самоценность
Теория и практика для реконструкции самоценности
▫️ Что такое самоценность, как она влияет на ваше финансовое благополучие и отношение с миром.
▫️ Главные признаки психологической зрелости: к чему стремиться.
▫️ На каких трех китах стоит самоценность.
▫️ Какие права мы имеем по факту рождения и на что нам не требуется разрешение других.
▫️ Как обрести уверенность в себе и смелость быть собой.
▫️ Как вернуть себе чувствительность и научиться проживать боль без негативных последствий.
▫️ Заботливый родитель в каждом из нас: как научиться быть себе поддержкой и самостоятельно удовлетворять свои потребности.
Итоговое резюме курса.
В мире есть лишь один человек, с которым вы проведете всю свою жизнь. Это вы!
Почему бы не познакомиться с настоящим собой прямо сейчас?
Автор и ментор курса —
Ирина Юськова
Психолог, тренер по развитию эмоционального интеллекта
  • 13 лет в психологии.
  • 8 лет опыта психологического консультирования на трех языках, клиенты из 23 стран мира.
  • 8-ми летний опыт проведения тренингов на основе самостоятельно разработанных практических методик, написанных и внедренных учебных программ.
  • 6 лет в теме эмоционального интеллекта, EQ. Сертификат эксперта и тренера от Международного института развития эмоционального интеллекта (МИРЭИ).
  • 5 лет автор и тренер онлайн-программ, дистанционно для участников от 23 - 55 лет практической психологии для повседневной и профессиональной жизни.
  • Живет тем стилем жизни психологической зрелости, о котором декларирует.

Facebook: Iryna Yuskova
Instagram: @iryna.yuskova
Пакеты и стоимость участия
Что входит в пакет
Безопасная глубина
грн
Полное погружение
грн
VIP пакет (только 20 мест)
грн

Материал курса "Самоценность" в форме видеоуроков на русском языке. Теория и практика
*доступ открывается за два дня до группового старта обучения, соответственно анонсированному графику начала ступеней.
Удобная платформа с личным кабинетом. Организационное и техническое сопровождение в telegram или e-mail.
Чат для общения с другими участниками курса.
Сессии вопрос-ответ (Q&A session) с разборами кейсов участников
Сертификат о прохождении курса
Мастермайнды (с кураторами)
Демонстрационные сессии
Бонусные уроки
Мастермайнды с Ириной Юськовой
Приоритет в разборе кейсов на демонстрационных сессиях
Сопровождение психолога — три экспресс-консультации с Ириной Юськовой за ступень (после каждого модуля) курса *онлайн в Google Meet
Результаты выпускников — главное подтверждение качества нашего продукта
Больше отзывов можно посмотреть здесь
Часто спрашивают:
Можно ли оплатить курс в качестве подарка или оформить сертификат?
Да, вы можете купить программу для того, чтобы подарить другому человеку. Для этого при оплате укажите данные того, кто будет проходить обучение, а в комментариях укажите, что это подарок от... Мы напишем письмо о подарке. Или можем оформить сертификат, который вы подарите заранее до старта программы.Так же можете указать свои данные и после оплаты написать нам:
support@yuskova.com, что это подарок.

Настоятельная рекомендация: прежде, чем покупать программу в подарок, убедитесь, что человек действительно желает ее проходить. Помните, что нельзя никого никуда отправить без его согласия.
Будут ли видеоуроки с объяснением технических моментов и инструкции к использованию приложений?
Да, у вас будут записаны детальные пошаговые инструкции, в которых показано и объяснено куда нажимать, как что работает, в чем состоят преимущества платформы и приложений, которые будут использоваться.

Вы сможете ознакомиться со всеми инструкциями еще до начала обучения.

Также есть поддержка для технических либо организационных вопросов, поэтому вы без проблем сможете уточнить или прояснить для себя все непонятные моменты.
Я уже проходил/ла много курсов, но мне не помогает. Есть гарантия результата?
Главная ценность программы именно в проживании и получении фидбэка психолога. Вы выполняете психологические упражнения, сразу проживаете опыт, изучаете себя, практикуете новую модель поведения.

Для результата — ВАША готовность меняться, поэтому гарантии в психологических курсах невозможны. Мы настолько уверены в качестве своего продукта, что гарантируем возврат денег по первому запросу без выяснения причин, если вам не подходит наш формат*
* - детальнее Правила сотрудничества
Если на момент прохождения программы у меня запланирована поездка или другое важное событие, я смогу совмещать?
Да, программа отстроена таким образом, что не требует "особых" условий для прохождения. Все, что вам нужно — доступ к интернету и около часа времени на себя каждый день.

Также вы можете пропустить несколько дней и потом продолжить в комфортном для себя темпе. Все эфиры сохраняем и предоставляем участникам запись.
Можно использовать промокод? Есть оплата частями?


Да. Промокод на скидку вводите на последнем этапе регистрации — при оплате. Промокод не суммируется с другими скидками.
Обратите внимание, что промокод не действует в случае покупки программы или отдельного курса в подарок другому человеку.

Оплата частями есть от Монобанк и Приватбанк. Выберите "другие способы оплаты" и там появится весь перечень.
Это конфиденциально?


Да! Это психология. Мы строго придерживаемся конфиденциальности (этикет психолога). Ваши задания будет проверять только автор и ментор курса — профессиональный психолог со стажем.

Если вы захотите поделиться в социальных сетях своими идеями или результатами — мы вас поддержим, но это не является обязательным условием участия.
Остались вопросы — пишите нам:
support@yuskova.com
или в telegram — ответит Татьяна
Взрастите свою Самоценность
и обретите совершенно другой уровень жизни во всех сферах: от уверенности в себе до отношений и финансового роста.
За 6 недель практики вы переосмыслите сегодняшний стиль жизни, проведете ревизию компонентов собственного счастья, научитесь любить себя по-настоящему и почувствуете свою внутреннюю опору.

Made on
Tilda