Эмоции
старт 16 потока 12 сентября 2022
Четвертая ступень авторской трансформационной программы
Ирины Юськовой #Жизнь360°

- что такое эмоции и о чем они нам подсказывают;
- почему важно разрешить себе чувствовать;
- исскуство управления своим эмоциональным состоянием;
- повышение эмоциональной осознанности и психологической зрелости.


Эмоции —
это психологический транформационный онлайн-курс: все знания вы сразу же внедряете в повседневный график, постепенно и целенаправленно меняя свою жизнь, добавляя в нее новые краски и становясь более эмоционально устойчивыми и психологически зрелыми.

Это 6 недель практики, за которые вы узнаете себя глубже, чем за всю жизнь до этого и сделаете уверенные шаги в повышении своего EQ — главного навыка успешной и осознанной личности.
Что вы получите после окончания ступени:
результаты трансформационной работы над собой
1
Результаты первого модуля.
Эмоции и чувствительность
  • обретете понимание, что такое эмоциональный интеллект и почему его называют главным soft skill успешных людей;
  • повысите чувствительность и сможете с точностью определять свои эмоции и находить их причины
2
Результаты второго модуля.
Эмоциональный интеллект
  • научитесь экологично управлять своими эмоциями без ущерба для себя и окружающих;
  • будете глубже понимать людей и взаимодействовать с ними более эффективно во всех сферах жизни;
  • научитесь работать с тревогой и управлять своим настроением.
3
Результаты третьего модуля.
Проработка эмоций
  • проработаете сложные и токсичные эмоции и улучшите свой эмоциональный фон;
  • освоите техники для проработки эмоций, которые останутся с вами на всю жизнь как первая помощь в сложных ситуациях;
  • добавите в свою жизнь больше красок, осознанности и радости.
Для кого этот курс?
Вы хотите научиться управлять эмоциональными состояниями вместо пребывания в плену эмоций
Вы хотите добавить яркости своей жизни и чувствать больше гармонии, уверенности и спокойствия
Вы хотите взаимодействовать с другими людьми более эффективно
Вы стремитесь к психологической зрелости и эмоциональной осознанности

Если хотя бы один из этих пунктов про вас - добро пожаловать на курс
Почему бы не начать изучать мир эмоций прямо сейчас?
В чем наша уникальность
Формат и преимущества курса
✅Сильная методология продукта, с учетом групповой динамики.
✅Комбинация методик с разных направлений, которые усиливают друг друга и показывают одну тему с разных точек входа.
✅Несколько инструментов для самостоятельной работы под один вопрос: вы всегда можете выбрать то, что комфортно и эффективно именно для вас
✅Авторские наработки практикующего психолога 8 лет. Сильная команда экспертов, тренеров по развитию эмоционального интеллекта для комплексного подхода.
✅Выпускники программы меняют свою жизнь: одни создают / сохраняют семьи, другие учатся строить настоящие близкие отношения с родными.
✅Ведем за руку с точки А в точку В, учитывая отработку навыка, время на осознание и адаптацию нового опыта.
Расписание и программа ступени
Эмоции
Старт 16 потока 12 сентября 2022
9.09 2022
9.09 2022
Доступ к материалам и чату
Подготовительный этап
Получаете доступ и видеоинструкции по работе с приложениями и в спокойном режиме готовитесь к старту курса.
12.09 2022
12.09 2022
Старт ступени.
Эфир с ментором курса. Вводная часть
Это первая онлайн-встреча ступени, интро, настрой на общую волну. Запись сохраняем.
12.09 - 25.09
12.09 - 25.09
Модуль 1. Эмоции и чувствительность
▪️ Тест EQ. Самодиагностика
▪️ Эмоции и чувства
▪️ Дневник эмоционального интеллекта
▪️ 7 базовых эмоций: теория и практика
26.09 - 9.10
26.09 - 9.10
Модуль 2: Эмоциональный интеллект
▪️ Что такое эмоциональный интеллект
▪️ Поэтапные шаги развития эмоционального интеллекта
▪️ Регулярные практики навыков эмоционального интеллекта
▪️ Как управлять своими эмоциями. Эмоциональный выбор
▪️ Эмпатия. Как правильно оказывать эмоциональную поддержку другим
▪️ Как пополнять ресурс не сливать
▪️ Генеративная цепь эмоций
10.10 - 23.10
10.10 - 23.10
Модуль 3: Проработка эмоций
▪️ Чувство вины: теория и практика
▪️ Обида: теория и практика
▪️ Разочарование: теория и практика
▪️ Печаль: теория и практика
▪️ Страх: теория и практика
▪️ Уверенность: теория и практика
▪️ Гордыня: теория и практика
▪️ Гнев: теория и практика
▪️ Радость: теория и практика
В мире есть лишь один человек, с которым вы проведете всю свою жизнь. Это вы!
Почему бы не научиться управлять своими эмоциями и стать автором своей Жизни на 100% прямо сейчас?
Автор и методолог курса Ирина Юськова
Психолог, тренер по развитию эмоционального интеллекта
  • 13 лет в психологии.
  • 8 лет опыта психологического консультирования на трех языках, клиенты из 23 стран мира.
  • 8-ми летний опыт проведения тренингов на основе самостоятельно разработанных практических методик, написанных и внедренных учебных программ.
  • 6 лет в теме эмоционального интеллекта, EQ. Сертификат эксперта и тренера от Международного института развития эмоционального интеллекта (МИРЭИ).
  • 6 лет автор и тренер онлайн-программ, дистанционно для участников от 23 - 55 лет практической психологии для повседневной и профессиональной жизни.
  • Живет тем стилем жизни психологической зрелости, о котором декларирует.

Facebook: Iryna Yuskova
Instagram: @iryna.yuskova
Пакеты и стоимость участия
Что входит в пакет
Безопасная глубина
грн
Полное погружение
грн
VIP пакет
(только 20 мест)
грн


Материал курса "Эмоции": 35+ видеоуроков Ирины Юськовой на русском языке с теорией и практическими упражнениями.
*доступ открывается за три дня до группового старта обучения, соответственно анонсированному графику начала ступеней.
Удобная платформа с личным кабинетом. Организационное и техническое сопровождение в telegram или e-mail.
Чат для общения с другими участниками курса.
Сессии вопрос-ответ (Q&A session) с разборами кейсов участников
Сертификат о прохождении курса
Энкаунтеры - Zoom-встречи для практики эмоционального интеллекта
Мастермайнды (с кураторами)
Демонстрационные сессии
Бонусные уроки и гайды
Мастермайнды с Ириной Юськовой
Приоритет в разборе кейсов на демонстрационных сессиях
Сопровождение психолога — три экспресс-консультации с Ириной Юськовой за ступень (после каждого модуля) курса *онлайн в Google Meet
Результаты выпускников — главное подтверждение качества нашего продукта
Больше отзывов можно посмотреть здесь
Часто спрашивают:
Если я не проходил/ла первую и вторую ступень программы, могу ли начать со ступени Эмоциональный интеллект?
Нет. Программа #Жизнь360° комплексная и предполагает постепенность материала. Вы каждый раз будете сталкиваться с материалом, терминами, техниками и вопросами к себе, которые остальные участники уже проработали на 1, 2 и 3 ступени.
Программа минимум для регистрации на EQ — первая и вторая ступень программы. Вы можете зарегистрироваться на предыдущие ступени и проходить их самостоятельно, не ожидая нового набора, или записаться в список ожидания и мы сообщим вам, когда будет стартовать новый поток программы.
Если вы проходили программу ранее и сейчас отдельную ступень хотите пройти повторно, в таком случае — можно.
Будут ли видеоуроки с объяснением технических моментов и инструкции к использованию приложений?
Да, у вас будут записаны детальные пошаговые инструкции, в которых показано и объяснено куда нажимать, как что работает, в чем состоят преимущества платформы и приложений, которые будут использоваться.

Вы сможете ознакомиться со всеми инструкциями еще до начала обучения.

Также есть поддержка для технических либо организационных вопросов, поэтому вы без проблем сможете уточнить или прояснить для себя все непонятные моменты.
Я уже проходил/ла много курсов, но мне не помогает. Есть гарантия результата?
Главная ценность программы именно в проживании и получении фидбэка психолога. Вы выполняете психологические упражнения, сразу проживаете опыт, изучаете себя, практикуете новую модель поведения.

Для результата — ВАША готовность меняться, поэтому гарантии в психологических курсах невозможны. Мы настолько уверены в качестве своего продукта, что гарантируем возврат денег по первому запросу без выяснения причин, если вам не подходит наш формат*
* - детальнее Правила сотрудничества
Если на момент прохождения программы у меня запланирована поездка или другое важное событие, я смогу совмещать?
Да, программа отстроена таким образом, что не требует "особых" условий для прохождения. Все, что вам нужно — доступ к интернету и около часа времени на себя каждый день.

Также вы можете пропустить несколько дней и потом продолжить в комфортном для себя темпе. Все эфиры сохраняем и предоставляем участникам запись.
Можно использовать промокод? Есть оплата частями?

Да. Промокод на скидку вводите на последнем этапе регистрации — при оплате. Промокод не суммируется с другими скидками.
Обратите внимание, что промокод не действует в случае покупки программы или отдельного курса в подарок другому человеку.

Оплата частями есть от Монобанк и Приватбанк. Выберите "другие способы оплаты" и там появится весь перечень.
Это конфиденциально?


Да! Это психология. Мы строго придерживаемся конфиденциальности (этикет психолога). Ваши задания будут проверять только автор, ментор и куратор курса — профессиональные психологи и тренера по развитию эмоционального интеллекта со стажем.

Если вы захотите поделиться в социальных сетях своими идеями или результатами — мы вас поддержим, но это не является обязательным условием участия.
Остались вопросы — пишите нам:
support@yuskova.com
или в telegram — ответит Татьяна
Управляйте своими эмоциями и живите осознанно!
Сделайте шаг к лучшей версии себя и станьте автором своей жизни на 100%, овладев техниками управления эмоциями.

За 6 недель практики вы изучите природу 7 базовых эмоций, научитесь определять и изменять тригеры своих эмоциональных состояний, понимать, какая потребность прячется за той или другой эмоцией, а также повысите свой уровень эмоциональной осознанности и начнете жить в гармонии и согласии с собой.

Made on
Tilda