Эмоциональный интеллект
Coming soon
Четвертая ступень авторской трансформационной программы
Ирины Юськовой #Жизнь360°

- что такое эмоции и о чем они нам подсказывают;
- почему важно разрешить себе чувствовать;
- исскуство управления своим эмоциональным состоянием;
- повышение эмоциональной осознанности и психологической зрелости.


Эмоциональный интеллект —
это психологический транформационный онлайн-курс: все знания вы сразу же внедряете в повседневный график, постепенно и целенаправленно меняя свою жизнь, добавляя в нее новые краски и становясь более эмоционально устойчивыми и психологически зрелыми.

Это 6 недель практики, за которые вы узнаете себя глубже, чем за всю жизнь до этого и сделаете уверенные шаги в повышении своего EQ — главного навыка успешной и осознанной личности.
Какие задачи мы решаем на курсе:
практика и проживание нового опыта в удобном вам темпе
1
Модуль 1: Эмоции и чувствительность
1. Понимание механики психологических процессов и основных принципов управления эмоциями.
2. Эмоции и чувства: почему подавляя злость, мы снижаем интенсивность проживания радости?
3. 7 базовых эмоций человека: теория и практика.
2
Модуль 2: Эмоциональный интеллект
1. Ликбез эмоционального интеллекта и поэтапные шаги развития.
2. Основа управления эмоциями и понятие эмоционального выбора.
3. Оказывние эмоциональной поддержки другим и емпатия.
3
Модуль 3: Проработка эмоций
1. Что такое тригеры: как найти причину своих эмоциональных реакций.
2. Последовательная проработка главных эмоций и рефлексия эмоциональных состояний.
3. Алгоритм формирования эмоциональной осознанности на 4 уровнях развития EQ
Для кого этот курс?
Вы хотите научиться управлять эмоциональными состояниями вместо пребывания в плену эмоций
Вы хотите добавить яркости своей жизни и чувствать больше гармонии, уверенности и спокойствия
Вы хотите взаимодействовать с другими людьми более эффективно
Вы стремитесь к психологической зрелости и эмоциональной осознанности

В чем наша уникальность
Формат и преимущества курса
✅Сильная методология продукта, с учетом групповой динамики.
✅Комбинация методик с разных направлений, которые усиливают друг друга и показывают одну тему с разных точек входа.
✅Несколько инструментов для самостоятельной работы под один вопрос: вы всегда можете выбрать то, что комфортно и эффективно именно для вас
✅Авторские наработки практикующего психолога 8 лет. Сильная команда экспертов, тренеров по развитию эмоционального интеллекта для комплексного подхода.
✅Выпускники программы меняют свою жизнь: одни создают / сохраняют семьи, другие учатся строить настоящие близкие отношения с родными.
✅Ведем за руку с точки А в точку В, учитывая отработку навыка, время на осознание и адаптацию нового опыта.
Расписание ступени
Эмоциональный интеллект
Coming soon
Доступ к материалам открываем за 2 дня до старта ступени
2022
2022
Доступ к материалам и чату
Подготовительный этап
Получаете доступ и видеоинструкции по работе с приложениями и в спокойном режиме готовитесь к старту курса.
2022
2022
Старт ступени.
Эфир с ментором курса. Вводная часть
Это первая онлайн-встреча ступени, интро, настрой на общую волну. Запись сохраняем.
2022
2022
Модуль 1. Эмоции и чувствительность
▪️ Тест EQ. Самодиагностика
▪️ Эмоции и чувства
▪️ Дневник эмоционального интеллекта
▪️ 7 базовых эмоций: теория и практика
2022
2022
Модуль 2: Эмоциональный интеллект
▪️ Что такое эмоциональный интеллект
▪️ Поэтапные шаги развития эмоционального интеллекта
▪️ Регулярные практики навыков эмоционального интеллекта
▪️ Как управлять своими эмоциями. Эмоциональный выбор
▪️ Эмпатия. Как правильно оказывать эмоциональную поддержку другим
▪️ Как пополнять ресурс не сливать
▪️ Генеративная цепь эмоций
2022
2022
Модуль 3: Проработка эмоций
▪️ Чувство вины: теория и практика
▪️ Обида: теория и практика
▪️ Разочарование: теория и практика
▪️ Печаль: теория и практика
▪️ Страх: теория и практика
▪️ Уверенность: теория и практика
▪️ Гордыня: теория и практика
▪️ Гнев: теория и практика
▪️ Радость: теория и практика
В мире есть лишь один человек, с которым вы проведете всю свою жизнь. Это вы!
Почему бы не научиться управлять своими эмоциями и стать автором своей Жизни на 100% прямо сейчас?
Автор и методолог курса Ирина Юськова
Психолог, тренер по развитию эмоционального интеллекта
  • 13 лет в психологии.
  • 8 лет опыта психологического консультирования на трех языках, клиенты из 23 стран мира.
  • 8-ми летний опыт проведения тренингов на основе самостоятельно разработанных практических методик, написанных и внедренных учебных программ.
  • 6 лет в теме эмоционального интеллекта, EQ. Сертификат эксперта и тренера от Международного института развития эмоционального интеллекта (МИРЭИ).
  • 6 лет автор и тренер онлайн-программ, дистанционно для участников от 23 - 55 лет практической психологии для повседневной и профессиональной жизни.
  • Живет тем стилем жизни психологической зрелости, о котором декларирует.

Facebook: Iryna Yuskova
Instagram: @iryna.yuskova
Команда экспертов курса
Инна Куба
Тренер по эмоциональному интеллекту, гештальт консультант, коррекционный психолог и ведущий тренер финансовых игр КЕШФЛО
Ментор курса ЭИ – Q&A-sessions, демонстрационные сессии, консультации.
  • Образование:
  • Школа Эмоционального Интеллекта;
  • Международный Институт Развития Эмоционального Интеллекта (МИРЭИ);
  • Межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства (МИГИС);
  • МАУП – факультет «Психология».
  • 15 лет успешной работы в сфере финансов
Facebook: Inna Kuba
Instagram: Inna Kuba
Олеся Омельяненко
Сертифицированный тренер по развитию эмоционального интеллекта
Куратор курса поддержка в чате, демонстрационные сессии, энкаунтеры.
  • Со-основатель и PR-директор Центра эмоционального развития персонала Life&Work Balance.
  • Более 2-х лет ведущая энкаунтер-встреч.
  • Более 11 лет проработала в коммуникациях крупной международной компании.
  • МВА (2017).
Facebook: Olesya Omelyanenko
Instagram: Olesya Omelyanenko
Пакеты и стоимость участия
Что входит в пакет
На поверхности
6 недель доступа
Безопасная глубина
2 месяца доступа
Полное погружение
3 месяца доступа
(всего 10 мест)

Материал курса "Эмоциональный интеллект": 35+ видеоуроков Ирины Юськовой на русском языке с теорией и практическими упражнениями.
*доступ открывается за три дня до группового старта обучения, соответственно анонсированному графику начала ступеней.
Удобная платформа с личным кабинетом. Организационное и техническое сопровождение в telegram или e-mail.
Чат для общения с другими участниками курса и ответов Ирины на дополнительные вопросы по материалу
4 прямых эфира с психологом, ментором курса Инной в формате сессии вопрос-ответ (Q&A session), разбор кейсов участников
Сертификат о прохождении курса и накопление бонусов на ваш счет
*бонусы можно обменять на обучение в течении года
4 энкаунтера - Zoom-встречи для практики эмоционального интеллекта c куратором курса Олесей и другими участниками
3 демонстрационные онлайн сессии с ментором (Инна) и куратором (Олеся), разбор кейсов участников
+30 дней доступа к материалам после окончания ступени для самостоятельной работы
Сопровождение психолога — три консультации по 30 мин после каждого модуля с ментором курса Инной *онлайн в Google Meet
Дополнительные 5 уроков, ценностью 100 $
Пакет "Полное погружение" по стоимости = 5 консультаций с автором курса.
Для проработки одного запроса с психологом нужно от 6 до 8 консультаций.
За одну ступень программы #Жизнь360° участники решают и свой запрос, и прорабатывают дополнительные темы, которые являются реальным корнем проблемы.

В групповой работе вы получаете намного больше — другие участники на Q&A session могут задать вопрос, который вы пока не могли сформулировать (только крутился на фоне). Или в чате кто-то поделится результатами/переживаниями и это для вас подсветит проблемную зону для проработки.
Курс в цифрах
1200
Выпускников за 14 наборов программы
1
Одного часа в день достаточно для эффективного прохождения
98%
Выпускников написали в фидбек-форме, что получили больше, чем ожидали
Результаты выпускников — главное подтверждение качества нашего продукта
Больше отзывов можно посмотреть здесь
Часто спрашивают:
Если я не проходил/ла первую и вторую ступень программы, могу ли начать со ступени Эмоциональный интеллект?
Нет. Программа #Жизнь360° комплексная и предполагает постепенность материала. Вы каждый раз будете сталкиваться с материалом, терминами, техниками и вопросами к себе, которые остальные участники уже проработали на 1, 2 и 3 ступени.
Программа минимум для регистрации на EQ — первая и вторая ступень программы. Вы можете зарегистрироваться на предыдущие ступени и проходить их самостоятельно, не ожидая нового набора, или записаться в список ожидания и мы сообщим вам, когда будет стартовать новый поток программы.
Если вы проходили программу ранее и сейчас отдельную ступень хотите пройти повторно, в таком случае — можно.
Будут ли видеоуроки с объяснением технических моментов и инструкции к использованию приложений?
Да, у вас будут записаны детальные пошаговые инструкции, в которых показано и объяснено куда нажимать, как что работает, в чем состоят преимущества платформы и приложений, которые будут использоваться.

Вы сможете ознакомиться со всеми инструкциями еще до начала обучения.

Также есть поддержка для технических либо организационных вопросов, поэтому вы без проблем сможете уточнить или прояснить для себя все непонятные моменты.
Я уже проходил/ла много курсов, но мне не помогает. Есть гарантия результата?
Главная ценность программы именно в проживании и получении фидбэка психолога. Вы выполняете психологические упражнения, сразу проживаете опыт, изучаете себя, практикуете новую модель поведения.

Для результата — ВАША готовность меняться, поэтому гарантии в психологических курсах невозможны. Мы настолько уверены в качестве своего продукта, что гарантируем возврат денег по первому запросу без выяснения причин, если вам не подходит наш формат*
* - детальнее Правила сотрудничества
Если на момент прохождения программы у меня запланирована поездка или другое важное событие, я смогу совмещать?
Да, программа отстроена таким образом, что не требует "особых" условий для прохождения. Все, что вам нужно — доступ к интернету и около часа времени на себя каждый день.

Также вы можете пропустить несколько дней и потом продолжить в комфортном для себя темпе. Все эфиры сохраняем и предоставляем участникам запись.
Можно использовать промокод? Есть оплата частями?

Да. Промокод на скидку вводите на последнем этапе регистрации — при оплате. Промокод не суммируется с другими скидками.
Обратите внимание, что промокод не действует в случае покупки программы или отдельного курса в подарок другому человеку.

Оплата частями есть от Монобанк и Приватбанк. Выберите "другие способы оплаты" и там появится весь перечень.
Это конфиденциально?


Да! Это психология. Мы строго придерживаемся конфиденциальности (этикет психолога). Ваши задания будут проверять только автор, ментор и куратор курса — профессиональные психологи и тренера по развитию эмоционального интеллекта со стажем.

Если вы захотите поделиться в социальных сетях своими идеями или результатами — мы вас поддержим, но это не является обязательным условием участия.
Остались вопросы — пишите нам:
support@yuskova.com
или в telegram — ответит Татьяна
Управляйте своими эмоциями и живите осознанно!
Сделайте шаг к лучшей версии себя и станьте автором своей жизни на 100%, овладев техниками управления эмоциями.

За 6 недель практики вы изучите природу 7 базовых эмоций, научитесь определять и изменять тригеры своих эмоциональных состояний, понимать, какая потребность прячется за той или другой эмоцией, а также повысите свой уровень эмоциональной осознанности и начнете жить в гармонии и согласии с собой.

Made on
Tilda