YUSKOVA PSYCHOLOGY
Мини-курс "Эмоциональный интеллект для начинающих"
Автор и методолог курса: психолог, тренер по развитию эмоционального интеллекта Ирина Юськова
Первые шаги в теме эмоционального интеллекта
Удобный формат
Доступ сразу после оплаты.
Самостоятельное обучение в удобное время. Доступ с любой точки мира. Можно купить на подарок другу.
Самостоятельное обучение в удобное время. Доступ с любой точки мира. Можно купить на подарок другу.
Уникальность
Сильная методология продукта, выжимка главной информации для практического результата.
Авторская разработка тренера по развитию эмоционального интеллекта.
Авторская разработка тренера по развитию эмоционального интеллекта.
Теория и практика
Удачная комбинация теории и практики для ежедневного повышения эмоциональной осознанности и самостоятельного развития EQ.
"Эмоциональный интеллект для начинающих"
Мини-курс об эмоциях и эмоциональной осознанности для тех, кто делает первые шаги в теме эмоционального интеллекта. Простое пособие как научиться управлять своим эмоциональным состоянием и лучше понимать других.
Эмоциональный интеллект (EQ) — это набор навыков, которые включают в себя: понимание и распознавание своих эмоций, управление ими; понимание эмоций других людей и управление чужими эмоциями.
EQ можно развивать с 3 до 99 лет.
Сделайте свой первый шаг к успеху в жизни, научившись управлять своими эмоциями и повышая свой уровень EQ!
EQ можно развивать с 3 до 99 лет.
Сделайте свой первый шаг к успеху в жизни, научившись управлять своими эмоциями и повышая свой уровень EQ!
Кому будет полезен курс
Любителям
саморазвития
саморазвития
Вы получите ликбез в теме эмоционального интеллекта и познакомитесь с техниками для самостоятельного развития EQ
Начинающим психологам / коучам / тренерам
Получите практические подсказки и расширите профессиональные знания.
Руководителям / предпринимателям
Вы узнаете как взаимодействовать с другими людьми намного эффективней.
На курсе вы узнаете:
Что такое эмоциональный интеллект и как его развивать самостоятельно.
Ознакомитесь с уровнями эмоционального интеллекта и получите инструкцию для выполнения простых техник для повышения эмоциональной осознанности.
Получите ликбез об эмоциях и их природе. Узнаете функции основных эмоций и научитесь глубже изучать себя и свои эмоции.
Узнаете, почему вредно подавлять свои эмоции и научитесь разрешать себе чувствовать.
Получите понимание, как связаны эмоции между собой и как связаны эмоции и потребности.
Изучите базовые эмоции, их функции и роль. Узнаете, о чем сигнализирует каждая эмоция.
Получите понимание, как управлять своими эмоциями, и научитесь различать выгодные и невыгодные для вас реакции в конкретных ситуациях.
Узнаете, что такое триггеры, научитесь определять триггеры своих эмоциональных реакций и проводить рефлексию эмоционального состояния, что даст возможность в будущем сознательно выбирать более уместные эмоциональные реакции на те же ситуации.
Получите четкий алгоритм развития своего EQ и набор эффективных техник для самостоятельной тренировки навыков эмоциональной осознанности.
Программа курса
1
▪️ Что такое Эмоциональный интеллект
2
▪️ 4 основных навыка и уровня Эмоционального интеллекта. Поэтапные шаги самостоятельного развития Эмоционального интеллекта
3
▪️ Практики развития навыков Эмоционального интеллекта
4
▪️ Как изучать эмоции
5
▪️ Базовые эмоции
6
▪️ Как управлять своими эмоциями. Триггеры эмоциональных реакций. Определение уместных / не уместных реакций
Click to order
Ваш заказ
Total:
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности согласно Закону Украины. МЫ НЕ ШЛЕМ СПАМ!
Сделайте шаг к более осознанной жизни:
в результате обучения вы получите
базовое понимание природы эмоций
и набор практических инструментов
для повышения своего уровня EQ
© 2020 YUSKOVA
Контакты
- support@yuskova.com
- Правила сотрудничества
Офис
- 01034, Украина, Киев
- ул. Малоподвальная, 12/1
Юридический адрес
- Украина, Волынь.
- ИН: 3225809866
- ФОП Юськова И.Л
