YUSKOVA PSYCHOLOGY
Мини-курс "Эмоциональный интеллект для начинающих"
Автор и методолог курса: психолог, тренер по развитию эмоционального интеллекта Ирина Юськова
Первые шаги в самостоятельном развитии EQ
Удобный формат
Автоматический доступ после оплаты и возможность самостоятельного изучения материалов в удобное время, комфортном темпе и с любой точки планеты.
Уникальность
Сильная методология продукта и
личный опыт автора - психолога, сертифицированного тренера по развитию эмоционального интеллекта.
личный опыт автора - психолога, сертифицированного тренера по развитию эмоционального интеллекта.
Теория и практика
Удачная комбинация теоретического ликбеза и практических подсказок, следуя которым, вы гарантировано повысите уровень эмоциональной осознанности.
"Эмоциональный интеллект для начинающих"
Мини-курс об эмоциях для тех, кто делает первые шаги в теме ЭИ. Простое пособие как научиться управлять своим эмоциональным состоянием и лучше понимать других.
750
грн.
Эмоциональный интеллект (EQ) — это набор навыков, которые включают в себя: понимание и распознавание своих эмоций, управление ими; понимание эмоций других людей и управление чужими эмоциями.
EQ можно развивать с 3 до 99 лет.
Мини-курс "Эмоциональный интеллект для начинающих" послужит входной дверью в увлекательный мир эмоций и поможет сделать первый шаг к управлению своими эмоциональными состояниями.
Сделайте свой первый шаг к успеху в жизни, научившись управлять своими эмоциями и повышая свой уровень EQ!
EQ можно развивать с 3 до 99 лет.
Мини-курс "Эмоциональный интеллект для начинающих" послужит входной дверью в увлекательный мир эмоций и поможет сделать первый шаг к управлению своими эмоциональными состояниями.
Сделайте свой первый шаг к успеху в жизни, научившись управлять своими эмоциями и повышая свой уровень EQ!
На курсе "EQ для начинающих" вы узнаете:
Что такое эмоциональный интеллект и как его развивать самостоятельно
Ознакомитесь с уровнями эмоционального интеллекта и получите инструкцию для выполнения простых техник для повышения эмоциональной осознанности.
Получите ликбез об эмоциях и их природе. Узнаете функции основных эмоций и научитесь глубже изучать себя и свои эмоции.
Узнаете, почему вредно подавлять свои эмоции и научитесь разрешать себе чувствовать.
Получите понимание, как связаны эмоции между собой и как связаны эмоции и потребности.
Изучите базовые эмоции, их функции и роль. Узнаете, о чем сигнализирует та или другая эмоция.
Получите понимание, как управлять своими эмоциями, и научитесь различать выгодные и невыгодные для вас реакции в конкретных ситуациях.
Узнаете, что такое триггеры, научитесь определять триггеры своих эмоциональных реакций и проводить рефлексию эмоционального состояния, что даст возможность в будущем сознательно выбирать более уместные эмоциональные реакции на те же ситуации.
Получите четкий алгоритм развития своего EQ и набор эффективных техник для самостоятельной тренировки навыков эмоциональной осознанности.
Программа курса
1
Урок 1. Что такое Эмоциональный интеллект
2
Урок 2. 4 основных навыка и уровня Эмоционального интеллекта
3
Урок 3. Практики развития Эмоционального интеллекта
4
Урок 4. Как изучать эмоции
5
Урок 5. Базовые эмоции
6
Урок 6. Как управлять своими эмоциями
Кому будет полезным курс
Любителям
саморазвития
саморазвития
Вы получите ликбез в теме эмоционального интеллекта и познакомитесь с техниками для самостоятельного развития EQ
Начинающим психологам / коучам / тренерам
Получите практические подсказки и расширите профессиональные знания.
Руководителям / предпринимателям
Вы узнаете как взаимодействовать с другими людьми намного эффективней.
Click to order
Ваш заказ
Total:
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности согласно Закону Украины. МЫ НЕ ШЛЕМ СПАМ!
Сделайте шаг к более осознанной жизни:
в результате обучения вы получите базовое понимание природы эмоций и набор практических инструментов для повышения уровня своей эмоциональной осознанности
© 2020 YUSKOVA
Контакты
- support@yuskova.com
- Правила сотрудничества
Офис
- 01034, Украина, Киев
- ул. Малоподвальная, 12/1
Юридический адрес
- Украина, Волынь.
- ИН: 3225809866
- ФОП Юськова И.Л
