Ім’я Джеймса Пеннебейкера, професора психології в Техаському університеті – одне з найвідоміших імен у сфері письмових практик в самодопомозі. Він не практичний психолог, а дослідник. Основна сфера інтересів – вплив різних форм письмового саморозкриття на психологічне та соматичне здоров’я.