Блог Ірини Юськової

Правило 20 хвилин

Soft Skills
Правило 20 хвилин – це майже, як принцип, але діє щодо часу. 
За 20 хвилин можна витерпіти все, що завгодно, навіть те, що ви зовсім не хочете робити. Це хороший спосіб нарешті почати щось робити, боротися з лінню і підвищити свою мотивацію.

Правило 20 хвилин:


  • Хто займається спортом 20 хвилин в день, тому не варто переживати про своє здоров’я.

  • Хто приділяє 20 хвилин в день прибиранню свого будинку, тому не варто переживати за безлад.

  • Хто виділяє 20 хвилин в день на поліпшення концентрації уваги, тому не варто турбуватися про творчу кризу.

  • Хто знаходить 20 хвилин в день, щоб вислухати про справи свого чоловіка або дружини, тому не варто турбуватися про проблеми у відносинах.

  • Хто виділяє 20 хвилин в день на слухання себе і ведення особистих записів, тому не варто турбуватися про нестачу ідей.

  • Хто 20 хвилин в день працює над створенням джерел доходу, тому не потрібно переживати про власний фінансовий добробут.

  • Хто виділяє 20 хвилин на відпочинок, тому не слід побоюватися перевтоми і втоми.

Photo by Joppe Spaa on Unsplash

  • Хто читає корисну книгу хоча б 20 хвилин на день, тому не варто переживати про те, як стати експертом.

На що ще варто виділити сьогодні 20 хвилин?

Made on
Tilda