Моя перша спроба побудувати стратегічні плани увінчалась фіаско. Я не просто не знала що писати, а щиро не вірила “вигаданим” мріям. Саме тоді я зрозуміла, що починати треба з вивчення себе. Хто я насправді? Без оцінок, а з конструктивною аргументованою критикою і вірою в себе.
Це ті речі, яких нас мали б навчати в школі, готувати до реального життя. На жаль, таку мудрість передають зазвичай лиш “вчителі життя”. У когось це батьки, у когось – бабуся /дідусь, комусь пощастило з вчителем, а для когось – це випадковий пасажир в подорожі.
Як на мене, підказки є повсюди. Але починаємо помічати їх лише тоді, коли задаємось цими запитаннями.
Що таке переосмислення життя? Кожен із нас живе з низкою постулатів, переконань, якими керуємось при прийнятті рішень, які безпосередньо впливають на нашу поведінку та її наслідки. Такі постулати не зміниш в гарячій дискусії без аргументів чи від перегляду одного фільму. Але є такі талановиті роботи і майстри слова, що піддають сумніву все те або щось конкретне, у що ми вірили все своє життя до цього моменту.
А сколихнулись ці поняття лиш тому, що підсвідомість вже давно накопичила всю необхідну інформацію, навіть прожитий вами досвід та перероблена інформація підштовхували до цього… І раптом всі зірки зійшлись – трапився інсайд, прозріння. В такий момент розумієш, що дорослішаєш більше, ніж коли вкотре задмухуєш свічки на торті.
Пропоную вам список фільмів та книг, що в різні періоди життя допомагали мені його переосмислювати і знаходити для себе відповіді. Відразу закцентую увагу, що чимало “загальновідомих” фільмів я опустила. Їх ви точно знайдете в різних рейтингах, статтях на популярних форумах і, швидше за все, вже дивились. Моя мета – показати вам підбірку тих робіт, які варті уваги, щоб поглянути на своє життя під зовсім іншим кутом і відкрити для себе дещо інші аспекти у вже відомих роботах.
Книги / Аудіокниги
Джим Рон “Вітаміни для розуму”
Книга, яку не перестану перечитувати. Настільки просто написана і переповнена чудовими рекомендаціями, мотиваційними фразами, що хочеться дарувати кожному прохожому з благаннями почитати. Для мене ця книга залишається №1 вже багато років!
Робін Шарма “Монах, який продав свій Феррарі”
Я прочитала її на першому курсі за порадою затятого продавця, можна сказати жителя “Петрівки” (книжковий ринок в Києві). І зрозуміла, що таке книга, яку варто “розібрати на цитати”. Дуже легка і дуже надихаюча. Видавництво “Софія”, як на мене, зробило найвлучніший переклад.
Джим Рон “Особиста історія. Щоденник”
Тому що це – Особистість. Його рекомендації настільки чіткі, прості і геніальні, що не зустрічала сміливців, які піддали б сумніву. Почерпнула натхнення і мотивацію з цієї книги.
Робін Шарма “Святий Серфінгіст і Директор”
Початок доволі нудний. Але чекаючи пересадку літака в аеропорті Будапешту, де не так багато розваг, а зайняти себе треба, – я перетерпіла. І не дарма! Це книга повністю в стилі Шарми: дуже легко натякає на істинний сенс життя.
Бодо Шефер “Закони переможців”
Одна із тих праць, яка допомагає вийти з кризи, знайти мотивацію і отримати в стислих постулатах рекомендації до дій.
Стівен Кові “7 навиків високоефективних людей”
Класика для тренерів. Ця книга про цінності, в першу чергу. Читала її російською, англійською та українською мовами. Як на мене, видання українською – просто жахливе – дуже складно читати, підібрали зарозумілі українські слова. Якби не читала її раніше, то закинула б ще після 1 частини.
Володимир Довгань “1000 років після смерті”
Дуже варта уваги. Про цінності та сенс життя.
Жак Фреско (будь-яка книга)
Цю персону для мене відкрив мій клієнт. Ось як буває! Всі ми вчителі для всіх! Дуже амбітні цілі і дуже благородні. Наштовхують подумати про сенс життя людства та глобальне значення.
Річард Паркс Кордок “Апгрейд мислення”
Стислі, мудрі постулати, прикріплені життєвими історіями. Є аудіокниги в дуже гарній озвучці у вільному доступі.
Віктор Франкл “Сказати життю — Так! Психолог в концтаборі”
Про сенс життя, підтримку, натхнення вірити. Про силу волі і велич Особистості.
Рамі Блект “Самовчитель досконалої особистості”
Слухала аудіокнигу в хорошій якості. Чимало цитат взяла собі на замітку. Легка, з простими, логічними аргументами. Для мене попала в категорію “на подумати”.
Колін Кемпбел “Китайське дослідження”
Книгу варто прочитати, як мінімум тому, щоб дізнатися, про реальні дослідження і колосальні результати, що поставили під сумнів систему, яка трималась роками (особливо варто порівняти аргументи радянської системи). Це не питання поколінь, часів чи “прийшла нова ера”, а реальні дослідження з приголомшливими висновками.
Подкасти
Вони не зовсім про переосмислення, але дуже надихають задуматись про своє життя і про життя інших з точки зору моралі та цінностей, як би дивно це не звучало навіть в самих назвах.
“Цивілізація” Івана Яковини на онлайн-радіо Аристократи
Я в захваті. В першу чергу тому, що Іван Яковина акцентує увагу на моралі слів/вчинків/подій, що відбулись, і як це може відобразитись в перспективі на людстві. Звичайно ж, це його суб’єктивна думка і варто вмикати своє критичне мислення, та всі питання, які піднімаються, породжують досить риторичні запитання про людство та цивілізацію в глобальному сенсі.
Бізнес Арена з Яною Матвійчук
Про український бізнес. Інтерв’ю, відверті бесіди. Варто слухати, щоб черпати натхнення діяти, реалізовувати свої мрії. Так, є труднощі і не все гладко, приклади гостей цьому підтвердження, але кожен, хто слухає, хто починає може переконатись, що нічим не гірший, ніж гості студії і в нього все вийде, якщо докласти максимум зусиль!
Канал Трансформатор на YouTube
Це моє натхнення №1 в 2017 році. Про життя і бізнес. Автор такий справжній і постійно піднімає найреальніші теми, наприклад, як ризикнути, звільнитися з роботи і розпочати справу, про яку мрієш. Немає чарівної таблетки – бери і роби. У Дмитра Портнягіна вийшла така ж книга “Трансформатор. Як створити свій бізнес і почати заробляти”. Дуже рекомендую слідкувати за ним (сам веде лиш instagram) і не тільки для підприємців. Це про реалії життя і зміни свідомості “ждуна” та жертви.
Фільми
*Всі назви українською/російською/англійською мовами, рік випуску:
“Я – початок / Я – начало / I Origins” (2014)
Цей фільм дозволив мені подивитись на поняття “реінкарнація” зовсім з іншої точки зору. Також знайшла собі відповідь чому “очі – дзеркало душі”.
Люди честі / Военный ныряльщик / Люди чести / Men of Honor (2000)
Це не просто фільм про честь, до речі, знятий на основі реальних подій. Це фільм про силу духа відстоювати своє істинне я!
Знайти Форрестера / Найти Форрестера / Finding Forrester (2000)
Про цінність розвитку таланту і авторське право. Про “бути вчителем”. Про дружбу. Зразковий приклад “тримати слово”. Цей фільм вчить значно більше, ніж можна описати в кількох рядках, він дуже надихаючий реалізовувати свою мрію, не зважаючи на те, в яких умовах знаходишся і якою б нездійсненною вона не здавалась!
Люсі / Люси / Lucy (2014)
Швидше за все ви його бачили. Як на мене, це не зовсім “фільм про флешку”. Дивлячись його, я по-новому зрозуміла сенс, трапився інсайд, що “все навколо – це інформація” і як важливо “вживати” її мудро, фільтрувати, що слухаєш і кого слухаєш. Фільм про інформаційний простір та його значення.
Солодкий листопад / Сладкий Ноябрь / Sweet November (2001)
Цей ви точно бачили! Але у цьому списку він не в категорії “про любов”, а саме як приклад того, як варто уповільнитись, відчути момент зараз, відкласти шалений ритм, дозволити собі відключити телефон і відчувати повноту життя. Після його перегляду я почала думати, чи дійсно я тим займаюсь і чи влаштує мене найуспішніший сюжет своєї професійної реалізації (на той момент). Якщо кінцевий результат не мотивує, то й не дивно, що процес так не подобається, тому варто змінювати (якщо не саму діяльність, то сферу, компанію в якій розвиваєтесь).
День драфта / День драфта / Draft Day (2014)
Жанр: спортивний. Але все лиш відбувається “в спортивних умовах”. Він про силу людських здібностей, віру в людину та вміння розпізнавати талант. Ще мені сподобалась демонстрація аналітичних здібностей та вміння вести переговори у головного героя.
Собаче життя / Собачья жизнь (2017)
Трішки про собачу реінкарнацію 🙂 і як можна виправити все, навіть на обрії життя. Гарно про запахи відчуттів людини, про цінності та самотність. Кілька життів та людських історій, в яких кожен знайде свої акценти.
Хижина / Хижина (2017)
Про відносини з Богом, коли не про релігію, а про віру. Як ми перекладаємо відповідальність, звинувачуючи у всьому Бога. Найбільш цінним побачила для себе “не судити” та “вміти прощати”. Чимало змісту.
Спокута / Искупление / Atonement (2007)
Про силу прощення і жагу його отримати. Доволі драматичний сюжет із тяжкими кадрами (для тих, хто співпереживає героям, не зважаючи на якість зйомки). Але відчуття сили (ефекту) прощення гарантовано. Ви подивитесь на ряд своїх відносин і поведінку зовсім по-іншому.
Бог не помер / Бог не умер / God’s Not Dead і продовження Бог не помер-2
(2014, 2016)
На що людина готова, щоб захистити свої принципи. Якщо не вдаватись у дрібниці на кшталт, якого патріархату церква зняла фільм чи в суть релігії, а сконцентруватися на акторах і їх вчинках, то чимало інсайдів про цінності та сенс життя.
Лист моїх бажань / Лист моих желаний (2014)
Після перегляду цього фільму в мене народилось кілька цікавих технік, які включила в свої онлайн-програми і часто даю клієнтам на індивідуальному навчанні. Просто спробуйте поставити себе на місце головної героїні. Що б зробили ви?
Вежа зі слонової кістки / Башня из слоновой кости / Ivory Tower (2014)
Знятий, як документальний. Про систему освіти та маркетинг в університетах. Про роль диплому / престижу / знань. Про найвідоміші університети, їх особливості та не зовсім моральні кроки аби отримати абітурієнта та утримати студента.
Молодість / Молодость / Youth (2015)
Я подужала за кілька спроб. Але сам трейлер надихнув переосмислити своє ставлення до різних за віком і стереотипів з цього приводу. А також зважитися прогнозувати свою старість, якщо буду продовжувати жити саме тим стилем життя, яким живу. Фільм з глибоким сенсом, як на мене.
Досить слів / Довольно слов / Enough Said (2013)
Цей фільм показав, наче зі сторони, як ми починаємо звертати увагу на дрібниці після того, як нам на них вказали. Чи варто прислухатись до чужої думки. На скільки ви готові відкинути те, що відчуваєте / думаєте / вважаєте самі, аби гарно виглядати в очах інших? Про вплив чужої думки на наші рішення.
Зверхність / Перевага / Превосходство / Transcendence (2014)
Схожий на “Люсі”. Про те, як наші добрі наміри можуть для інших бути абсолютно не такими. Іншими словами: “моя свобода закінчується там, де починається свобода інших”. Але якщо мова йде про штучний інтелект або збереження і захист інформації від усіх “на благо”, то у що це може перетворитись.
Мачуха / Мачеха / Stepmom (1998)
Сімейні цінності, прийняття та прощення. Гординя та відстоювання кордонів. Співпереживання. Там є все.
Хмарний Атлас / Облачный атлас / Cloud Atlas (2012)
Про те, як ми пов’язані з усіма, хто навколо нас. І звичайно ж реінкарнація! Як на мене, цей фільм також гарно підказує про “призначення”. Якщо у людини “доля” шукати і боротись за справедливість, то це буде проявлятись у всіх життях та різних професіях. Головне – чути свій внутрішній голос, розуміти своє нутро.
Серіали
Серіал “ Скажи мені, що любиш мене / Скажи мне, что любишь меня / Tell Me You Love Me” (2007)
Сюжети пар, що ходять до одного психотерапевта і мають проблеми у відносинах (в основному не чують про потреби один одного і при цьому нав’язують свої). Суть серіалу не в сценах, де вони займаються любов’ю, а в драматизмі відносин між партнерами. За думкою журналу «Тайм» цей серіал зайняв 3-ю позицію в рейтингу (ТОП-10) найкращих серіалів 2007. Мене найбільше зацікавив терапевтичний процес в описі і була приємно вражена побачити “звичні сварки” зі сторони.
Серіал “Сприйняття / Восприятие / Perception” (2012 — 2015)
Про те, як працює мозок, як впливають найменші його травми. Дуже просто дивитись, з харизматичним героєм та іноді “мелодраматичним” та “детективним” сюжетом. Цей фільм простими словами пояснить як функціонує мозок і покаже світ людей із шизофренією та іншими психічними захворюваннями.
Серіал Менталіст / Менталист / The Mentalist (2008 рік), особливо перші 2 сезони
Це взагалі класика, як на мене, і не лише для психологів, але й для тих, хто хоче навчитись спостерігати і помічати деталі.
Серіал Марко Поло / Марко Поло / Marco Polo (2014 – 2016)
Це не просто історичний серіал з талановитими акторами. Можна пізнати культуру і традиції різних народів. А головне – припустити як би ви могли вчинити на місці людини, яка була покинута у чужій країні рабом. Про відданість.
Серіал Царі і пророки / Цари и пророки / Of Kings and Prophets (2016)
Переглянути нашу віру в моральність і на що ми готові, щоб захистити те, у що віримо. Про гординю. Про егоїзм. Сюжет написаний на основі біблійних оповідей, дофантазовано, але знову ж – суть в поведінці героїв і в тому, як вони приймають рішення і як дивляться на світ і ситуації, опираючись на вузькість чи широту своїх поглядів та віру в свої ідеї та правоту.
Серіал Чорне дзеркало / Чёрное зеркало / Black Mirror (2011, 2018)
Цей серіал порекомендувала подруга з Молдови. Зазвичай, жанр утопія мені зовсім не до вподоби і дивитись варто лиш “на фоні”. Але одна із серій просто показала “утрироване” сьогодення про різноманітні “шоу талантів”.
Серіал “Краса всередині” / Красота внутри / The Beauty Inside (2012)
Простенький, короткі серії про одне із важливих припущень / фантазій. Розкриває соціальне підтвердження, що “внутрішню красу ніхто не розглядає, поки спершу не роздивляться зовнішню”. А також про цінність “відкинути страхи і ризикнути сказати правду”!
Скорпіон / Скорпион / Scorpion (2014)
Лише перший сезон. Про те, як непросто жити геніям IQ в звичному світі і слідувати “кращим соціальним традиціям”. Команда таких інтелектуалів “завела” власного “перекладача”, щоб вживатись і знаходити спільну мову з людьми зі звичним інтелектом.
***
Більшість фільмів я дивилась українською або англійською мовами. Іноді одне слово змінює всю суть речення, якщо влучно підібране. На жаль, як видавництва, так і озвучення українською мовою лише набирає обертів, тому наполягаю, щоб ви читали / слухали / дивились хоча б двома мовами для порівняння!***
Хочу ще раз звернути увагу, що опис – це моя особиста суб’єктивна думка. Якщо наші смаки та цінності співпадають, то цей список вам також буде до вподоби.