Я обожаю списки и всегда группирую интересные идеи. Поэтому нежно называю их «списочки» 🙂 Решила поделиться собранными идеями от участников онлайн-программ, разместив по категориям дела, которые вдохновляют, придают сил и наполняют жизнь счастьем.
Каждый из вас, наверное, имеет такой перечень в голове, но все же стоит выписать себе хотя бы в заметке на телефон отдельным списком. В моменты стресса или отсутствия мотивации делать определенную работу — отвлекитесь на несколько минут и займитесь делом, что приносит удовольствие, чтобы восстановить силы и кардинально изменить настроение. Это как поспать посреди дня 1 часик — значительно эффективнее, чем будете «досыпать» его утром, когда пора на работу.
Такой список также может быть набором идей, как провести время или попробовать что-то новое🙂 Расширяйте зону комфорта и открывайте новые грани себя. Возможно, это вам понравится и вы найдете новое хобби.
Творчество / познание / воспоминания / развитие:
- Посмотреть фото с приятных моментов. Вспомнить ощущение успеха.
- Сходить на интересную лекцию или мастер-класс в коворкинг.
- Вытянуть набор для каллиграфии и писать иероглифы.
- Поехать в поле и писать стихи.
- Позависать на LinguaLeo.
- Укутаться в плед и читать интересную, желательно мотивирующую, книгу.
- Размять мозги с карточками Судоку.
- Сходить на вечер игры «Мафия» с дресс-кодом.
- Рисовать / разрисовывать мандалу.
- Пойти на природу и нарисовать красивый пейзаж.
- Сходить на мастер-класс по любому неизвестному ранее ремеслу: лепка из глины, резьба по дереву, изготовление hand-made сувениров.
Общение:
- Встретиться с друзьями не в кафе, а совместить с прогулкой по городу, а еще лучше — тематической или фото-экскурсией.
- Найти интересное обсуждение в English Speaking Club и обязательно стать активным участником.
- Найти кого-то, кому грустно, и поднять ему настроение (кстати, это настоящий вызов!)
- Провести время с домашним любимцем.
- Завести разговор с незнакомцами или иностранцами и поговорить на интересные темы (например образование в наших странах).
- Завести оживленную дискуссию с представителями двух противоположных сторон какой-то темы.
- Посетить Дебатний клуб.
Еда:
- Готовить, тестить новые блюда.
- Изучать кухни народов мира.
- Устроить день дегустации мороженого 🙂
- Съесть много суши.
- Принять участие в дегустации или мастер-классе от сомелье.
- Устроить дня гастро-тур в другой город или страну.
Фильмы / музыка:
- Купить карамельный попкорн и пойти в кино.
- Устроить кинотеатр дома и просматривать короткометражки с друзьями.
- Выбраться на ночь короткометражек или фильм на английском языке.
- Проглотить все сезоны нового (для меня) сериала.
Спорт / физическая нагрузка / движение:
- Кататься на роликах.
- Пойти на каток.
- Выбраться в аквапарк / бассейн.
- Танцевать без остановки.
- Выбраться на танцевальную вечеринку, например, сальсы.
- Гулять с кофе или полосе и угадывать историю прохожих.
- Посетить разовое занятие абсолютно нового вида спорта (групповое или индивидуальное).
- Выйти на неплановую пробежку.
Отдых / путешествия / познание:
- Поехать в спонтанную поездку.
- Сесть в метро или любой общественный транспорт и наблюдать за людьми.
- Путешествовать по Украине.
- Собраться в поход.
- Костер и горы — могу созерцать вечно.
Думаю, этот список можно постоянно дополнять и я радостно сделаю это с вашей помощью! Возможно, у вас есть интересные дела, которые здесь не упомянуты? Поделитесь в комментариях и кто-то обязательно внесет их в свой список!
