Метод фрірайтингу вартий вашої уваги. Але не лише для прочитання статті і загального ознайомлення, а для реального практичного використання. Є кілька способів виконання, можете навіть вигадати власний, головне – це його суть та ті результати, які він приносить.
Фрірайтинг – це мова інтуїції.
Особисто я використовую цей метод перед сном. В першу чергу, тому що дотримуюсь правила “година перед сном – без монітору”. Відразу після прогулянки, вже в ліжку беру блокнот і олівець, виписую думки за день. Це не щоденник – це дещо краще.
Мені метод фрірайтингу допомагає структурувати думки, проводити аналіз дня і в цілому жити усвідомленим життям.
Якщо ви використовуєте цю техніку, поділіться своїми підказками чи рекомендаціями. Можливо, іншим відвідувачам сайту ваші коментарі стануть у нагоді!