Всі особисті досягнення починаються хоча б з однієї зміни в переконаннях. Як же внести ці зміни у своє життя? Найбільш ефективним способом було б змусити свій мозок зв’язати сильне страждання з пережитим переконанням. У глибині душі ви повинні відчувати, що це переконання коштувало вам переживань не тільки в минулому, але також приносить страждання в сьогоденні, а в кінцевому результаті може принести і в майбутньому. Потім ви повинні зв’язати величезне задоволення з думкою про те, щоб виробити нове, стимулююче переконання. Це основна модель, яку ми будемо повторювати знову і знову, виробляючи зміни у своєму житті.