"Ничего не планировать – это то же самое, что планировать неудачу" (c) Уинстон Черчилль.
Куда и с кем мне двигаться?
Знаете ли вы куда идете? Где вы видите себя через пять, десять или пятнадцать лет? Если перед вами нет конкретной цели, неважно какой путь вы выберете, он никуда не приведет. Вы так и будете бессмысленно блуждать по жизни. Ведь как оценить результат, если не замеряли до старта, – по сравнению с другими? Сравнивайте себя только с собой в прошлом и собой в будущем – так делает психологически зрелая личность.
Если же ваши ориентиры – это социальное требование советского времени под названием "дом-дерево-сын", то, наверное, никогда честно себе не признавались кто вы и чего хотите на самом деле. Часто такое происходит из-за страха откровенно признаться "я ни на что не способен". Чтобы это не звучало так грубо, то лучше и спрашивать не буду.
Индивидуальный жизненный план – план вашего развития, вроде карты, которая поможет не сбиться с дороги и двигаться по внутреннему компасу – согласно вашим ценностям. И тогда вы легко ответите на непростой вопрос "куда и с кем мне двигаться?».
Что дает индивидуальный план развития?
- Ясность. Четкое представление о том, к чему вы стремитесь. Даст вам понять, правильные ли действия вы делаете вообще.
- Ответы на вопрос "почему?" или "зачем?".
Когда ваши цели и задачи будут у вас перед глазами, – легче будет понять почему вы делаете именно так, как вы делаете.
С вашей жизни уйдут лишние сомнения. И тогда каждый раз перед встречей или перед новой задачей вы четко будете осознавать, зачем вам это нужно. Потому что это на шаг приближает к вашей цели. Какой цели? Которая легла в основу вашего индивидуального плана развития. Возможно, речь идет о деле жизни или просто какой-то большой цели. А если ответить не сможете, то зачем тогда это вообще делать, разве не понимаете, что сознательно выполняете чужие цели?
- Ориентир. Если вы регулярно будете сверять ваш жизненный путь с тем путем, который вы себе наметили, то вы никогда не заблудитесь и в итоге придете к своим целям. Даже если на пути будут меняться дороги или средства передвижения. Эти различные обстоятельства можно скорректировать, если заранее продумать и задействовать риск-менеджмент.
Как же составить план личного развития?
Для начала определите, какие сферы жизни для вас самые важные. Например, это успешная карьера или собственное дело, финансовая независимость, жизненный путь / назначение и реализация своих способностей, здоровье и красота, отношения и семья, место в обществе, личное развитие и мудрость.
Как выполнять?
Теперь сложите таблицу, по которой можно будет увидеть, что и за какой период времени вы хотите достичь в каждой из этих областей. Есть смысл расписывать на период 10 лет, 5 лет, 3 года и 1 год, начиная с наиболее глобального – 10 лет. Предлагаю заполнить по примеру ниже либо скачать шаблон здесь.
В каждом окне ответьте для себя на четыре последовательных вопроса:
- Что конкретно я хочу достичь?
- Почему?
- Кто может мне в этом помочь?
- Какие действия / шаги мне нужно сделать?
Индивидуальный план развития составляется в первую очередь на основе ваших жизненных целей и приоритетов. Поэтому ответы на вопросы должны сводиться к одному – к тому, кем вы хотите видеть себя в будущем. Описывайте для начала в виде предложений, желаний. Здесь важно для начала вывести видение себя в будущем. Уже потом можете переписать, сформулировав конкретнее или “отсмартировав”свои цели.
Заполнив эту таблицу, вы составите очень точный, конкретный, детальный и долгосрочный план действий, который поможет вам шаг за шагом осуществить все, что вы себе наметили.
Такое упражнение делают участники предновогодних тренингов и трансформационного психологического онлайн-курса, практически в самом конце курса. А предыдущие этапы программы максимально готовят их к этому шагу. Это менее сложные упражнения на ценности, цели и анализ окружения, которые позволяют дать максимально четкие и продуманные ответы для составления этого плана. И уже по завершении курса они точно знают не только куда, но и с кем им двигаться по жизни. Что рекомендую сделать и вам!
Понравились рекомендации? Поделитесь ими с друзьями в социальных сетях.
